W kroku 4 nie chodzi tylko o to aby oznaczyć i wypełnić tabelki. Chodzi o to aby przemyśleć każdą sytuację.

Dzięki krokowi 4 wiem, że noszę w sobie całą listę błędnych założeń, zachowań, przekonań, odczuć, które są wadami. Dzięki krokowi 4 widzę je i nie pozwalam nieświadomie sobą kierować.

Noszę w sobie również cały zestaw zalet.

Wady biorą się z braków  … czy mam świadomość tego, dlaczego posługuję się daną wadą?

Wykreśl słowo wina z działań innych ludzi a uraza będzie Ci obca.

Im więcej we mnie tajemnicy … tym więcej we mnie choroby.

Wykorzystuj swoje zalety dla wspólnego dobra …

Wdzięczność … dostrzeganie działania czegoś poza mną … nie tylko tego co ja robię.

Gdy zamiast dzwonić do sponsora pisałem smsa, że wszystko ok to najczęściej nie było ok i była to forma mojej izolacji. Dlatego powiedziałem mu o tym, ze gdy piszę a nie dzwonię to tak naprawdę oszukuję. To pozbawiło mnie sytuacji w której mogłem zatajać jak naprawdę się czuję.

Gdy nie wiesz co zrobić w danej sytuacji zadaj sobie pytanie … co w takiej sytuacji zrobiła by miłość?