https://youtu.be/9X1Cqw5aVAk Już wstaje blask w porannej mgle, już słońca brzask budzi się. Spod gór i z głębi chmur twój wstaje świt, zbudź się i spróbuj wejść na szczyt. Niech wiatr głaszcze ci skroń, niech śpiewa ptak, znaj kwiatów woń, źródła smak. Znajdź się, gdzie chcesz i radość czuj - świat wzdłuż i wszerz jest twój. …

Czytaj dalej Myśl na koniec tygodnia (2)

Ludzie Płatki śniegu. To ludzie, którzy się szybko „roztapiają”, znikają bez śladu, którzy pojawili się na chwilkę, ale zaraz ich nie ma. Pojawiają się ze swoimi ambicjami, które rozpadają się w pył, jak tylko uderzy w nich pierwsza, mocna fala przeciwności. Rezygnują. Roztapia się ich zapał, który okazuje się być tylko na momencik. Warunki i …

Czytaj dalej Przesłanie, wcale nie tak ukryte.

Pracuję "na programie" ze sponsorem. Pracuję "na programie" z podopiecznym. Dlaczego, co z tego mam? Opowiedz o tym w kilku zdaniach i prześlij na maila: aapomocnadlon@gmail.com , być może zachęcisz innych do wejścia na drogę przemiany swojego życia, w którym picie ma szansę stać się tylko odległym wspomnieniem. Jeżeli wyrazisz na to zgodę, anonimowo opublikujemy …

Czytaj dalej Realizuję Program Dwunastu Kroków AA – dlaczego?

„(…) wszyscy uzyskujemy takie same efekty, proporcjonalne do naszego zaangażowania, entuzjazmu i wytrwałości w trzymaniu się naszych zasad (…) " " Naszych Dwanaście Kroków – kiedy odcedzić ich istotę – sprowadza się do słów: „miłość” i „służba”. Tak więc nigdy nie traćmy z oczu tych dwóch pojęć”. Pilnie strzeżmy również tego omylnego organu, jakim jest …

Czytaj dalej dr. Bob, współtwórca Wspólnoty AA :

Bill Wilson rujnuje sobie życie z powodu pijaństwa. Wykorzystuje swe doświadczenia, aby stworzyć organizację Anonimowych Alkoholików i pomóc innym wyzwolić się z nałogu .https://www.cda.pl/video/139107b6?fbclid=IwAR3rcIaByhIYohfYzEQfsSCJMJ7eOzjgTcsUOjA1Ogc3gQqiUWtNw2Ydt78 Link do filmu wykorzystujemy w celach niekomercyjnych.

28 lat temu usłyszałam od psychoterapeutki: „Ty wszystko bierzesz na rozum”. Zdziwiłam się: „A jak mam brać?”. Pytanie pozostało bez odpowiedzi. 7 lat temu usłyszałam od duchowych przewodników: „To, co mówisz, jest trochę wydumane, za bardzo przemyślane i mało autentyczne”. Odpowiedziałam z lekkim zniecierpliwieniem: „Nie rozumiem was; mówię tak, jak czuję”. Na Moje wątpliwości nie …

Czytaj dalej A ja po to mam umysł, żeby się nim posługiwać….???

Krok za krokiem, stopień za stopniem wydobywałem się z przepaści. Powoli, systematycznie, bez brawury – napominał mnie mój opiekun.Czasem ślizgałem się na pochyłości, musiałem powtarzać kroki, które przed chwilą zrobiłem.Nie poddawaj się, walcz o swoje życie, nie jesteś sam, ja ci pomogę – słyszałem. Wreszcie stromizna drogi złagodniała. Już nie musiałem wkładać całego wysiłku we …

Czytaj dalej W górę…

Pewnego razu uczeń zapytał Mistrza: Ile trzeba czekać na zmiany? "Jak się tylko czeka... to długo." Witaj Przyjacielu/Przyjaciółko. Mam na imię Grzegorz, jestem alkoholikiem. Piszę do Ciebie, ponieważ kiedyś ja także byłem w sytuacji, która wydawała mi się bez wyjścia. To, co wtedy przeżywałem, co czułem mógł zrozumieć tylko ktoś, kto cierpiał podobnie jak ja. …

Czytaj dalej Krótka sentencja

"Żadne słowa nie są w stanie opisać samotności i rozpaczy , które znalazłem w tym bagnie użalania się nad samym sobą. Ziemia usuwała mi się spod nóg. Spotkałem godnego siebie przeciwnika i zostałem zmiażdżony. Alkohol był moim panem. Trzęsąc się, wyszedłem ze szpitala jako złamany człowiek. Strach otrzeźwił mnie trochę. Potem wróciło to podstępne szaleństwo …

Czytaj dalej Na dobry początek

Niektórzy z nas zainkasowali od życia potężne ciosy, nim zrozumieli tę prawdę: praca taka, czy inna, żona czy rodzina - to wszystko nie ma wpływu na nasze picie. My po prostu nie przestajemy pić tak długo, dopóki polegamy bardziej na pomocy i opiece innych niż na Bogu... "Codzienne Refleksje", str.322 Muszę pamiętać, ufać i wykazywać …

Czytaj dalej „Najpierw rzeczy najważniejsze”.

Przebaczyć. Przebaczyć sobie złe wybory, drogi na skróty, naiwność, która miała tyle złych konsekwencji, brak przezorności w podejmowaniu nieprzemyślanych decyzji. A mogłem zaoszczędzić sobie tylu kłopotów i cierpienia. Sobie, to że bliscy nie mogli na mnie liczyć, kiedy tego potrzebowali, kiedy patrzyli na mnie z nadzieją, że udźwignę ciężar więzi rodzinnych. Że tak często wybierałem …

Czytaj dalej Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.

"Ta śmiała filozofia, w myśl której każdy jest własnym Bogiem, może imponować w słowach, ale czy zdaje ona surowy egzamin skuteczności życiowej? Jedno uważne spojrzenie w lustro powinno wystarczyć za odpowiedź każdemu alkoholikowi." "Jeśli to lustrzane odbicie okaże się zbyt nieprzyjemne (a takie zazwyczaj jest), można najpierw spróbować przyjrzeć się rezultatom samowystarczalności ludzi normalnych, nie …

Czytaj dalej Spojrzenie w swoje własne lustro

Fragmenty Dwunastu Tradycji AA zapisanych w tzw. „dłuższej formie”, wydrukowanej w 1946 roku,  mającej nie tylko wartość historyczną ale bardziej zrozumiałą i rzucającą światło na rozumienie istoty programu i tradycji: Doświadczenie AA przekonało nas, że: „Po pierwsze: Każdy członek wspólnoty Anonimowych Alkoholików jest tylko małą cząstką wielkiej całości. AA musi trwać nadal, bo inaczej większość …

Czytaj dalej Duchowy bardziej, niż religijny.

Kolejna wrzutka. Tym razem, pomimo że mamy już miesiąc czerwiec, chciałbym zachęcić do ponownego spojrzenia na V Tradycję. Przyznam, że czytam ten tekst któryś już raz. Słowa Darka przypominają mi o tym, że nie jest wcale tak, że jestem w AA i wszystko mi się należy, bo jestem bohaterem, który przestał pić, że sukces trwałej …

Czytaj dalej Ponowne spojrzenie na Piątą Tradycję AA